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TOP 5 lições fundamentais dos Jogos Olímpicos que todo Intercambista deveria aprender
Olá viajantes! Tudo bom?
A essência dos jogos olímpicos revela como os atletas e as equipes lidam com o desafio de serem melhores em suas modalidades, onde cada um, independentemente dos resultados, encontrou um esporte (atividade) que o levou a dedicar anos de suas vidas ou quase a sua vida inteira, para viver o encaixe perfeito entre a sua paixão, habilidades e propósito.Há uma infinidade de lições que os atletas de alta performance nos ensinam, e nesse post falaremos sobre TOP 5 lições fundamentais que todo intercambista deveria saber:
1a lição: Conheça a si mesmo e foco verdadeiramente no seu objetivo:
Isso começa antes ainda de sair do Brasil!Se você focar, será mais simples e fácil dedicar-se insanamente à melhoria habilidades necessárias para chegar aonde deseja. Seja ir para o país que sonhou, seja conseguir valor que precisa investir ou mesmo o resultado acadêmico que você precisa atingir..
2a lição: Treine e meça constantemente seu desempenho
Não existe intercambista que vença estudando ou se dedicando eventualmente. A rotina de preparação dos atletas é diária com medições diárias assim como deve ser o dos intercambistas. Qual a lógica disso? A excelência vem da prática deliberada, constante e aprimorada.
3a lição: Mantenha o seu controle emocional
Os atletas que ganham medalhas são aqueles que se preparam fisicamente e emocionalmente. A mente fraca desestabiliza qualquer habilidade que você tenha. Conheço pessoas maravilhosas que perderam oportunidades ímpares de ter sucesso no intercambio por medo de tentar, por insegurança diante de dificuldades e até por momentos de fraqueza e que, infelizmente fizeram com que toda a experiência fosse comprometida. Lembre-se: quando tudo está bem, todos nós somos inteligentes emocionalmente mas é no desafio de lidar com dificuldades que aprendemos e evoluímos.
4a lição: Persista até conseguir
Os atletas que vencem são aqueles que persistem apesar da dor física e emocional das perdas, das críticas e da falta de recursos. Muitos intercambistas querem ter resultados instantâneos e sentir-se adaptado desde a chegada ao exterior e quando algo não sai como o esperado, em lugar de reavaliar e ajustar o que está sendo feito, desiste da mudança, coloca a culpa na cultura, comida ou clima do novo país e querem voltar para o Brasil e, frustrados depois reclamam:” fiz tudo e nada funcionou por isso, prefiro voltar, pra mim já deu, não quero mais sair da minha zona de conforto do Brasil “.O atleta de alta performance entende que se o resultado não foi alcançado certamente, existe algo que ainda não foi feito como deveria.
5a lição: Supere seus limites
A essência de qualquer atleta de alta performance é superar seus próprios limites. Não importa o que foi alcançado, eles querem ir além de si mesmos. Ainda há muitos líderes que após uma grande vitória, acham que ganharam o jogo, param de se esforçar com o intuito além das metas alcançadas, começam a achar que já sabem de tudo e sucumbem diante da própria soberba. Lembre-se de que novas culturas e idiomas tem nuances e nunca se sabe o bastante sobre tudo. Com certeza até mesmo dentro da própria cultura brasileira existem coisas que nós desconhecemos por ser de outra região ou época. Se você já acha que sabe tudo da língua inglesa ou dos EUA por exemplo, experimente saber mais da Espanha, da China ou da Rússia, tenho certeza que você se surpreenderá com milhões de novos conhecimentos que você poderá absorver a respeito do mundo, de outras línguas e, de você mesmo!
Bjs e até a próxima viagem,
Marina
O Salão do Estudante 2016 está chegando em 7 capitais! Programe-se e saiba tudo sobre Intercâmbio!
Olá viajantes!
Tudo bom?
O Salão do Estudante 2016, maior Feira de Intercâmbios e Cursos no Exterior da América Latina, será realizado em 7 capitais brasileiras!
Os brasileiros interessados em estudar no exterior terão a oportunidade de conversar diretamente com representantes de
instituições de ensino de diversos países e com as melhores agências de intercâmbio do Brasil. Informações sobre cursos
de idiomas, highschool, graduação, pósgraduação, mestrado, MBA, passagem área, visto, seguro viagem e acomodação.
Ou, seja, um serviço completo para quem planeja estudar fora do país.
Estarei no Salão de São Paulo com stand autografando o meu novo livro “Intercâmbio na Era Digital” neste sábado e domingo e também realizando um seminário no domingo!!!! A entrada é franca e basta se inscrever para participar!
Além disso, nesta edição do evento, terão duas ações especiais:
1) Aulas de Inglês gratuitas pela University of Delaware: O Salão do Estudante, em parceria com a Universidade de Delaware, vai proporcionar aos visitantes a experiência de estudar inglês como se estivessem nos Estados Unidos. As aulas contarão com:
● Informações sobre cultura local e dicas de conversação com os professores americanos;
● Ambiente que promove a sensação de como é estudar em uma instituição norteamericana
de prestígio;
● Serão cinco turnos por dia cobrindo todos os níveis de conversação, do básico ao avançado.
Para participar, os alunos deverão fazer um rápido teste, no próprio dia, antes de serem encaminhados para o nível
compatível com os seus conhecimentos.
A participação é gratuita para todos os visitantes e as aulas acontecerão em: São Paulo, Rio de Janeiro (Copacabana),
Curitiba, Salvador e Belo Horizonte. As aulas não acontecerão apenas nas feiras do Rio de Janeiro (Barra) e Recife.
As vagas serão limitadas e de acordo com a ordem de chegada.
2) Pavilhão Especial de Graduação e Pós Graduação no Exterior da Campus Global: Decida qual curso fazer e em qual universidade estudar; Saiba quais são os requisitos para admissão numa universidade estrangeira; Como é o processo seletivo e os deadlines de inscrição; Informe-se sobre opções de financiamento estudantil; Descubra os serviços de apoio ao estudante que a universidade oferece;Saibaqual o exame admissional necessário para ingressar na universidade;E muito mais.Um serviço completo para profissionais e executivos que querem dar um upgrade na carreira e ter uma experiência internacional de sucesso.
O Salão do Estudante é a maior Feira de Intercâmbios e Cursos no Exterior da América Latina. A entrada no evento é
gratuita e para maiores informações e inscrição visite o site: www.salaodoestudante.com.br
São Paulo (27 e 28/Fevereiro) – Centro de Eventos do Colégio São Luis
Rio de Janeiro – Barra (1/Março) – Windsor Barra Hotel
Rio de Janeiro – Copacabana (2/Março) Rio Othon Palace
Curitiba (4/Março) – Four Points by Sheraton
Recife (6/ Março) – Mercure Recife Mar Hotel
Salvador (7/Março) – Fiesta Bahia Hotel
Belo Horizonte (9/Março) – Hotel Mercure
Bjs!
Marina.
#PartiuIntercâmbio: Sorteio Uatt? premiará ganhador com Intercâmbio grátis! Participe!
Olá viajantes!
Tudo bom?
Já faz tempo que sou apaixonada pelas mochilas da Uatt? Afinal quem é viajante de carteirinha adora uma mochila, certo?
Imagina então se com uma novidade dessas da marca eu não ia compartilhar com vocês?
Isso mesmo, você poderá ganhar um intercâmbio free? com certeza um desejo de todos que acompanham o blog (e o meu também, claro, né?) pois bem, pegando carona no sonho dos jovens em realizar um intercâmbio, a Uatt?, vai premiar um cliente com uma viagem de estudos para qualquer lugar do mundo. (show né?)
Para concorrer, o cliente deve comprar uma mochila da marca na loja virtual franquia da rede ou em lojas multimarcas participantes da ação, e cadastrar o código recebido no hotsite da campanha. O sorteio acontecerá no dia 11 de março e o ganhador será contemplado com um intercâmbio para o exterior.
Entrei no site e fiquei com vontade de comprar todas! kkkk. Estarão à venda 15 modelos de mochilas, sendo oito deles supernovidades no mercado, como a Mochila Mix (R$ 219,90) com estampa de Corujinhas criada exclusivamente pelo artista Luciano Martins, a Mochila Bolsa (R$ 229,90), disponível nos modelos Âncoras e Listras, e a Mochila Todo Dia (R$ 209,90), que é perfeita para usar diariamente, pois é feita em jeans e combina com qualquer estilo.
Outras opções de mochilas recém-lançadas para este Volta às Aulas são a Mochila Casual (R$ 229,90), toda preta, a Mochila Block Azul e Vermelha (R$ 209,90), a Mochila Moletom (R$ 209,90), e a Mochila Botão (R$ 219,90), ótima opção para as viajantes românticas e que gostam de dar mais cor ao look.
A Uatt? também contará com modelos de mochilas com até 40% de desconto, como a de Joaninha e a de Corujinhas, que passarão a custar R$ 119,90, cada, e outros itens para o Volta às Aulas, como estojos, cadernetas, canetas, copos térmico e copos canudo, porta-objetos, blocos de anotações, squeezes e garrafas com canudo e marca-páginas!
Fuçando o site, descobri também uma história bem bacana da marca que super me identifiquei. Afinal viagens não servem apenas para relaxar, aprender ou compartilhar mas também podem definir o nosso futuro profissional! A Uatt? por exemplo, surgiu graças ao espírito empreendedor e criativo do viajante Rafael Biasotto! Sabe como? Depois de realizar uma viagem pela Europa, em 2002, ele voltou super inspirado e juntou R$ 8 mil que tinha guardado e pediu mais R$ 10 mil emprestados da avó para começar a criar e fabricar, na sala da casa da família, objetos confeccionados em polipropileno, como luminárias e porta–retratos. Parece que o investimento deu certo! Hoje, com 13 anos de mercado, a Uatt? mantém pelo Brasil cerca de 60 lojas, 400 pontos licenciados (Uatt+), mais de três mil lojas multimarcas e a loja virtual
Fonte foto: exame.abril.com.br
Gostaram da dica?!
Bjs e até a próxima viagem,
Marina.
Novembro chegou: 7 ótimas razões para você ir para o Canadá agora!
Olá viajantes!
Tudo bom?
Ah o Canadá…Sou suspeita para falar deste país que sempre me recebeu de braços abertos e que representou uma fase tão legal da minha vida! Foi lá que passei 6 meses (3 meses em Vancouver e 3 meses em Toronto) e pude, ao longo desse tempo, percorrer vários dos seus cantinho super especiais. E olha que são muitos eih? Afinal, O Canadá é o segundo maior país do mundo em área territorial (perdendo apenas para a Rússia) Recentemente, tive o prazer de voltar ao Canadá e comentei os programas mais bacanas de Toronto aqui no blog!
Bem mas como o Canadá é sempre um destino super solicitado elaborei este post com lugares de leste a oeste do seu extenso território os quais acho que são imperdíveis! Vamos a eles?
Bem, claro que as cidades canadenses são ótimas, mas se o seu destino for o Canadá, não dá pra deixar de explorar também atividades ao ar livre em montanhas, praias e glaciais.
Antes de tudo vou responder a pergunta: Afinal, por que ir para o Canadá agora? Simplesmente porque as passagens para lá estão baratas, porque o câmbio canadense está bem mais desvalorizado que o americano. Porque existem excelentes opções de estudo e até mesmo opções que combinam estudo + trabalho e também porque agora é outono!! Sabe a aquela folhinha na bandeira canadense? É a folha de maple e ela vai estar por todos os lados em cenários que parecem de filme e em tons que oscilam do vermelho vibrante ao marrom. Simplesmente mágico. Se esses motivos não te convenceram ainda a ir para o Canadá aqui vão mais 7 bons motivos, vamos a eles?
1)Niagara Falls: Para apreciar as cataratas, normalmente se opta por, sobrevoar de helicóptero (tente não comer muito antes) ou fazer um passeio de barco (prepare-se para se molhar). Na região também tem algumas vinícolas. Continuar lendo
#NovoPost: O sonho do #Intercâmbio é possivel: Confira TOP 6 opções acessíveis #mundo afora!
Olá viajantes!
Tudo bom?
Com a alta do dólar americano tem muita gente desistindo do sonhado intercâmbio. A boa notícia é que com um bom planejamento, usando milhas para as passagens aéreas e buscando parcelamentos, ainda é possível investir em algumas opções sem arruinar as finanças da família. Este final de semana, colaborei com o site Roberta Jungmann com alguns destinos que estão valendo a pena….Para conferir é só clicar aqui!
#PapoViajante:Como é morar na Noruega? Curiosidades e dicas de uma brasileira que encontrou o amor do outro lado do mundo!
Olá viajantes!
Tudo bom?
Eu conheço a Dani há algum tempo. Professora de inglês em Recife, foi aqui que ela conheceu o Knut, norueguês que estava pela cidade a trabalho para realizar pesquisas. E, a partir daí a história dela mudou! Trocaram emails, passaram a se comunicar por internet (gmail e skype) mas, como sabemos o contato físico e o olho no olho faz mesmo muita falta (a era digital ajuda mas não resolve rsrsrs) e, manter um relacionamento a longa distancia é sempre muito dificil, mas eles foram tentando…. Entre algumas idas e vindas Brasil/Noruega/Brasil a Dani tomou a difícil decisão de deixar Recife e mudar-se para a pequenina cidade histórica de Kongsberg, (que em norueguês significa “montanha do rei”) isso, claro para ficar perto do seu amor. Owwww… que meigo! Adoro essas histórias! Olha eles aí que fofos:
Recentemente nos falamos pelo instagram e pensei que poderia ser bacana fazer um post com as dicas dela! Bem, agora sem mais delongas, com a palavra, Dani:
“Oi gente!
Atualmente moro na Noruega, e posso garantir a todos que é um país rico em história, tradição e aventura. Então, gostaria de compartilhar algumas curiosidades e dar dicas de atividades que podem ser realizadas no país.
A primeira #curiosidade foi durante o inverno. A maioria dos noruegueses sabem #esquiar. Diz o ditado por aqui que: “noruegueses nasceram com esquis nos pés”. Eles são feras! Várias vezes observei desde crianças bem pequeninas até velhinhos esquiando. Até o cachorro vai junto também rsrsrs Nossa fiquei impressionada! Eles não perdem a energia. E é claro que depois de tanto esquiar, não pode faltar uma comidinha, né! Fazer uma fogueirinha e grelhar, é algo bem típico. “Pølse i lompe” é uma salsicha enrrolada num crepe de massa de batata. Todo mundo adora!
Outro fato sobre o inverno é que muitos dos noruegueses viajam longas horas até chegarem as suas casas de campo, chamadas de “hytte”. Na verdade, não só durante o inverno, mas é bem comum passar um fim de semana, férias de outono, natal, ano novo, páscoa etc e tal. E o detalhe é que essas casas são muito bem equipadas, e com um toque tradicional claro. Lareiras, peles de animais, esquis antigos pendurados pelas paredes etc. Muito show! Continuar lendo
Lançamento #Intercâmbio na #Era Digital em uma palavra: “Gratidão”
“Os livros não são capazes de mudar o mundo,quem muda o mundo são as pessoas, os livros só mudam as pessoas” (Mário Quintana)
Olá viajantes!
Tudo bem?
Ninguém escreve um livro para ficar rico. Acho que salvo Paulo Coelho não me recordo de nenhum escritor que ganhe fortunas escrevendo.
O engraçado é que, ao menos para mim, o ato de escrever não me parece ser uma escolha. É como se as palavras tivessem vida própria e simplesmente brotassem e pedissem pra sair.
Não sei se é porque não faço isso por profissão (trabalho há 10 anos como consultora de intercâmbio atendendo clientes diariamente na loja do STB Recife ou, realizando palestras em colégios e faculdades) então, no meu caso, escrever é quase como um “encontro comigo mesmo” um momento de pausa para conversar com a alma. Da mesma forma, sinto que a alma também escuta (e evolui) no sentido inverso (quando lemos) e é muito bom perceber essa grande “viagem” que é o mundo das palavras.
Muito engraçado também é encontrar pessoas que me conheceram antes pelo livro e que depois compartilham comigo suas impressões e sentimentos sobre o que escrevi. Adoro quando isso acontece. O tal “eco” ´é impagável para todo mundo que escreve. Sem dúvidas, o maior retorno que podemos ter.
E mais ainda quando ouço que o que escrevi nos livros ou por aqui pelo blog deu coragem e motivação para que a pessoa finalmente resolvesse colocar o pé na estrada. Já escutei um senhorzinho que me abordou no Salão do Estudante dizendo que, havia assistido a minha entrevista no Jô Soares e que morria de medo de avião e de viajar, mas pensou “meu Deus, se essa pirralha conseguiu não é possível que eu não consiga” (kkkk isso porque comentei na entrevista que meu primeiro intercâmbio tinha sido aos 14 anos) Achei hilário isso. e lá estava ele em busca de informações para fazer o seu primeiro intercâmbio aos 60 anos. Imagina “uma pirralha mesmo” . Imagina eu? logo eu? poder fazer um senhor de mais de 60 anos repensar conceitos e às vezes mudar completamente sua vida? Seja porque encontrou um lar do outro lado do mundo, porque encontrou o amor em outro país ou mesmo porque voltou melhor de uma viagem e acredita que aquela foi a melhor experiência da vida?
Outro dia, estava indo dar uma palestra no Mar Hotel aqui em Recife e um rapaz se aproximou antes que eu entrasse na sala e me falou que um post que eu fiz neste blog sobre oportunidades de bolsa fez com que ele soubesse que, para fazer intercambio não era necessário ser rico e, a partir daí, ele se inscreveu no processo seletivo que comentei no post, foi um dos únicos aprovados no Brasil inteiro, viajou, retornou e saiu da casa dele para ir ao evento apenas para me dizer “obrigado, se não fosse por aquele post, eu provavelmente nunca teria feito intercâmbio na vida pois não tenho condições de pagar. e, depois desse intercâmbio minha vida mudou. fluente em inglês, estou num emprego muito melhor e sei que tenho um universo muito mais amplo na minha frente. Obrigado” Tem como não se arrepiar? E, naquela época o blog tinha um ano apenas, e eu ainda pensava (será que alguém está lendo isso?) Pois bem, naquele dia eu ví que sim. E, acredite, poder ter sido um elemento transformador nesse processo, um grão de areia que seja é a minha maior recompensa.
Agora, voltando ao título do post: Porque Gratidão? Simplesmente porque desde que o novo livro foi publicado venho recebendo tanto apoio e carinho que realmente não consigo pensar em outra palavra. Não sei nem por onde começar, mas vou me esforçar para não esquecer de ninguém. Primeiro meus pais que leram o livro um milhão de vezes, depois meu marido e minha melhor amiga que também leram e fizeram criticas construtivas para que ele ficasse ainda melhor. Agradeço também aos queridos Henri e Gabi que também deram o seu parecer antes do livro ir para a gráfica. Falando em gráfica, contei com o trabalho magnífico da FacForm, e dos queridos Tarci e Renato que deixaram o livro com uma super qualidade gráfica, melhor do que eu mesma poderia imaginar. Contei também com o apoio da mídia local, como nas matérias no Jornal do Commercio impresso, a cobertura on-line da Folha de Pernambuco , do Diário de Pernambuco on -line , da TV Globo e da rádio CBN além do apoio de muitos amigos e clientes do STB/Recife, dos parceiros do maravilhoso PortalTagIt, da Cultura Inglesa Recife e da minha cliente Camila Coutinho do Garotas Estupidas que sempre dá uma força. Sem esquecer também dos amigos da Faculdade Mauricio de Nassau que gentilmente fizeram a gravação do vídeo de capa.
Obrigada, obrigada OBRIGADA!
Espero que leiam o livro que foi feito com todo carinho e cuidado pra vocês e conto com feedbacks e todos! Espero em breve poder estar em outras cidades do Brasil!
Bjs e até a próxima viagem!
Marina.
#NovoLivro: Intercâmbio na Era Digital – Dia 10/Set tem lançamento oficial na Livraria Cultura RioMar! Vamos? ou Bora?
Oi viajantes,
Tudo bom?!!
Para quem acompanha o blog há pouquinho tempo pode não saber que, na verdade ele surgiu apenas depois do lançamento do meu primeiro livro de mesmo nome “Intercambio de A a Z” (2009).
Ano passado (2014), quando ele já estava indo para quarta edição senti que precisava escrever um livro totalmente novo e, a boa notícia é que depois de pouco mais de um ano de dedicação (e cinco anos depois do lançamento do meu primeiro livro) chegou meu novo livro Intercâmbio na Era Digital!
É com muita alegria que tenho o prazer em fazer um convite especial aberto ao público para todos os leitores do blog e também a pais, filhos, futuros intercambistas ou apaixonados por viagens de uma maneira geral para conversarmos, trocarmos ideia e também para noite de autógrafos do novo livro que vai acontecer, claro, na minha parceira desde o primeiro livro que é a querida livraria cultura.
E olha que legal, além das dicas bacanas que você encontrará no livro, pedi para a Etiquetas Brasil (www.etiquetasbrasil.com.br) produzir especialmente para o lançamento essas fitinhas fofas (estilo senhor do bonfim) que serão um brinde do blog para todos que comprarem o livro!
Eu já estou com a fitinha amarela e fiz três pedidos das próximas três viagens que quero fazer! e você? Já sabe quais lugares você vai escolher?
Então é isso gente! Espero todos lá nesta quinta!
Lembrando que para quem prefere ler o e-book, ele também já está disponivel para compra aqui no blog
Bjs!
Marina.
Setembro chegou trazendo opções incríveis para você estudar no exterior: Saiba mais no Salão do Estudante 2015
Olá viajantes!
Tudo bom?!
A maior Feira de Intercâmbio e Cursos no Exterior da América Latina, o Salão do Estudante, será realizado no Brasil em Setembro e percorrerá sete capitais brasileiras: Curitiba, Belo Horizonte, Recife, Salvador, Rio de Janeiro, Brasília e São Paulo.
Os brasileiros interessados em estudar no exterior terão a oportunidade de conversar diretamente com representantes de instituições de ensino de diversos países e com as melhores agências de intercâmbio do Brasil.
Informações sobre cursos de idiomas, high-school, graduação, pós-graduação, mestrado, MBA, passagem área, visto, seguro viagem e acomodação. Ou, seja, um serviço completo para quem planeja estudar fora do país.
Dentre as novidades desta edição do Salão do Estudante, seguem alguns destaques:
Vivencie uma típica sala de aula britânica – English is GREAT!
O Salão do Estudante está trazendo, com o apoio do governo britânico e em parceria com a English UK, professores do Reino Unido para dar aulas de inglês durante o Salão. O evento terá salas de aula especialmente decoradas no estilo inglês e professores dando dicas de conversação e insights sobre a cultura local. Visitantes vão poder vivenciar como é estudar no Reino Unido numa típica sala de aula Britânica.
Representantes das escolas inglesas estarão disponíveis para conversar e ajudar alunos a escolher o melhor curso e região do Reino Unido para estudar. Você terá a oportunidade de concorrer a sete bolsas de estudo com acomodação e passagem área para estudar inglês no Reino Unido atráves de competição multimídia organizada pela English UK.
Estados Unidos como país de honra
Mais de 20 instituições, entre universidades, faculdades e escolas de idiomas dos Estados Unidos, estarão presentes no evento. Nesta edição o Consulado Americano dará palestras sobre vistos e o sistema de educação americano. O evento contará ainda com a presença de universidades da Califórnia, destino preferido dos brasileiros e cursos de cinema e tv em Nova York.
Grupo de Universidades Portuguesas
A procura de brasileiros por instituições de ensino em Portugal é cada vez maior. Um dos principais motivos é poder morar e estudar na Europa sem precisar fazer um teste de idioma. Além disso, o país tem muito em comum com o
Brasil quando se trata de comidas e estilo de vida. Muitas vezes, fazer uma faculdade em Portugal é mais barato do que pagar uma faculdade particular no Brasil, incluindo os custos do dia a dia como moradia e alimentação. Por isso,em parceria com o Associação Portuguesa do Ensino Superior Privado, o Salão está trazendo um grupo de universidades portuguesas para conversar com os visitantes e tirar dúvidas sobre cursos, vistos, sistema de ensino e muito mais. Esta é sem dúvida uma ótima oportunidade para quem quer estudar fora falando português. Continuar lendo