Archive for the ‘Esqui e Temporadas na Neve’ Category

ESQUIAR É TUDO QUE HÁ! TOP 10 DICAS PARA NÃO VIRAR BONECO DE NEVE EM SUA “PRÓXIMA AVENTURA NEVADA” POR AÍ!

02 de fevereiro de 2011 | Postado por Marina em Dicas de Viagem

Esta semana estou arrumando as minhas malas para fazer uma coisinha que eu nem gosto de fazer – kkk – Viajar!

 A partir de amanha, vou tirar 10 dias de férias e esquiar em uma estação de esqui na França chamada Courchevel (www.courchevel.com) – Mal posso esperar para esquiar (adoro!) e comer todas aquelas coisas deliciosas da França: chocolates, queijos, crepes e vinhos maravilhosos!

Estive em Courchevel a primeira vez aos 9 anos e, foi lá que meu pai me ensinou a esquiar, então, além de ser o maior domínio esquiável do mundo, Courchevel também é um lugar que sempre me traz lembranças especiais de viagens em família. Depois desta viagem, também esquiei algumas vezes em Las Leñas, Argentina (A maior estação de esqui da América Latina) e em Whistler, Canadá (A maior estação de esqui da América do Norte) recomendo demais estas outras estações mas, Courchevel é realmente diferenciado e único para mim.

Pois bem. Não importa se você vai esquiar na França, Suíça, Áustria, EUA, Canadá, Argentina ou Chile.  Os cuidados são sempre os mesmos então, abaixo fiz uma lista das TOP 10 coisas que você não pode deixar de providenciar para não virar um boneco de neve na sua próxima “aventura nevada” de por aí!
​1. Roupas impermeáveis específicas de esqui e roupas de tecidos térmicos que secam rápido e que você pode lavar e deixar em cima do aquecedor e, no dia seguinte ela vai estar sequinha para você usar de novo. Ou coisa importantíssima: Meias de lã específicas para esquiar – Meias de algodão molham e deixar os pés com sensação de congelados ao final do dia.

​2. Não se esqueça de verificar se a sua assistência médica Internacional tem cobertura para esportes radicais. Alguns seguros têm a opção de você comprar este adicional. Eu sempre faço o ISIS Plus (www.isisbrasil.com.br) e ele sempre funciona super bem nestes casos.

 3. Protetor solar, labial e óculos escuros. Não se engane: o frio queima e, tem dias lindos de sol na montanha então não dá para esquecer este trio de sucesso!

​4. Creme hidratante – Na neve este item não é só “coisa de mulher” é uma necessidade. A pele fica muito seca e em alguns casos,  pode  até rachar.

​5. Garrafa de água sempre! Em grandes altitudes, a necessidade de água é ainda maior –  Beba muita água para evitar desidratação e dores de cabeça.
​6. Quando não estiver esquiando, use sapatos adequados. Nosso tenis de correr não são a melhor opção neste caso, pois,  os mais modernos, possuem sistema de ventilação e, esta é a última coisa que você vai querer quando a temperatura estiver bem abaixo de zero! Então, opte por uma bota bem fofinha e confortável.

​7. Après ski clothes – Não se engane! Estações de esqui são super animadas e cheias de gente jovem e bonita em bares e baladinhas espertas que podem rolar até bem tarde. Não deixe de levar roupas estilosas, pois, quando estiver em lugares fechados e com aquecimento, você vai tirar o seu casaco bem quente e vai poder tomar um bom vinho e dançar com mais estilo e conforto!
​8. Snacks – Tenha sempre consigo lanchinhos como barrinhas de cereal ou de proteína, chocolates, mini- sanduiches, frutas secas ou biscoitos. Quando estamos subindo nos “lifts” (também chamados de “cadeirinhas ou “ovinhos”) pode dar uma “fominha básica meio fora de hora” então, é sempre bom estar preparado(a)! Ah, saiba que os restaurantes da montanha também são ótimos mas, muitas vezes a neve está tão boa que a gente não quer mesmo parar para comer, por isto, um lanchinho no bolso resolve rapidamente o nosso problema sobrando, assim, mais tempo para esquiar!


​9. Cada mergulho é um flash (Bikini  ou Calção de banho): Muitos hotéis  têm piscina e, relaxar em uma jacuzzi ou piscina aquecida é tudo que você vai querer depois de alguns tombos e quedas ao longo do dia.

​10. Remédios e pomadas para dor muscular – Sim você pode, eventualmente, cair alguma (ou algumas) vezes então, nada de dramas, estando medicado adequadamente você segura melhor a onda – Afinal, não seesqueça que, à noite tem baladinha “aprés esqui”!


Então gente, espero que tenham gostado das dicas!

Bjs e até a próxima viagem!

Marina.

Marina

Curtindo a neve e aperfeiçoando o inglês: Intercâmbios que combinam esportes de inverno com cursos de idiomas

22 de dezembro de 2010 | Postado por Marina em Esqui e Temporadas na Neve

Economia  brasileira aquecida, dólar baixo, que tal aproveitar as férias para conhecer uma nova cultura, fazer amizades com pessoas de vários países, aprender ou aperfeiçoar um idioma e ainda praticar esqui ou snowboard nas melhores estações do Canadá, EUA,  Suíça ou Argentina?!

É o que propõe o STB (Student Travel Bureau): Programa de intercâmbio reúne aprendizado de uma nova língua e aulas de esqui ou snowboard em paisagens da América do Norte,  Europa  e América do Sul!

No Canadá,  a badalada Whistler, localizada a apenas duas horas de carro de Vancouver, foi nomeada como o ski resort número 1 da América do Norte por vários anos, e é a preferida por jovens e adultos do mundo todo, que lotam suas pistas durante os meses de janeiro, fevereiro e março.

Já as escolas norte-americanas em cidades como Denver no estado do Colorado, por exemplo, oferecem programas de inglês para todas as idades com várias opções de atividades esportivas, jogos de basquete, hóquei no gelo e até patinação. Nos finais de semana, a escola organiza viagens para as mais concorridas estações de esqui, como Aspen e Breckenridge.

 Na Suíça, jovens de 14 a 17 anos podem passar as férias em uma das principais estações de esqui do País, Verbier, a duas horas de Genebra, onde têm aulas de esqui ou snowboard pela manhã, e à tarde podem optar por aulas de francês, inglês, espanhol ou alemão. Sempre monitorados por profissionais experientes, para garantir segurança com muita diversão. 

Já em Bariloche,  na Argentina,  jovens ou adultos podem  fazer espanhol com esqui e queimar as calorias adquiridas com tudo que Bariloche tem de bom (e de barato) vinhos, chocolates e fondue de queijo!!

Em relação à acomodação, em todos os países que citei, há opções de hospedagem em casas de família locais, que oferecem quartos individuais, café da manhã e jantar, ou em residência estudantil de quartos múltiplos, com todas as refeições.

Espero que tenham gostado da dica! Eu (que adoro esquiar) fiquei morrendo de vontade de fazer um destes programas!

Olha que coisa mais linda este cachorro São Bernardo em uma visita que fiz a Bariloche ano passado!!!!

Mais informações: www.stb.com.br, ou pelo tel. (81)2123-4522

Bjs e até a próxima viagem!

Marina.